Sobre mi
Sóc Claudia, i entenc la teràpia com un espai de trobada, reflexió i acompanyament.
Des que vaig decidir dedicar-me a aquesta professió, la meva principal motivació ha estat comprendre les persones i acompanyar-les en aquells moments en què la vida ens posa davant de desafiaments, canvis o situacions que ens generen malestar.
Al llarg de la meva trajectòria he treballat amb nens, adolescents i adults en diferents contextos, una experiència que m’ha permès conèixer la diversitat d’històries, necessitats i maneres d’afrontar les dificultats. Això m’ha ensenyat que cada persona és única i que no hi ha solucions universals, sinó processos construïts des de l’escolta, el respecte i la confiança.
Més enllà de la psicologia, l’esport d’equip ha estat una part important de la meva vida. Gràcies a ell he après valors com ara el compromís, la constància, la cooperació i la importància d’avançar acompanyats cap a objectius compartits; principis que també són presents en la meva manera d’entendre el treball terapèutic.
Concebo la teràpia com un procés de col·laboració orientat a comprendre les dificultats des d’una mirada àmplia, respectant el ritme, les necessitats i els recursos de cada persona.
Formació
Psicòloga General Sanitària y Forense
- Graduada en Psicologia
- Màster en Psicologia General Sanitària
- Màster en Psicopatologia Legal, Forense y Criminològica
- Diplomatura en Sexologia Clínica y Teràpia de Parelles
- Nivell I d’EMDR
- Formació en Tractament de l’Autoestima
- Formació en Dol
- Formació en Vincle adult
- Col·legiada nº 31756
Com treballo?
Treballo des d’una perspectiva integradora, combinant diferents models psicològics basats en l’evidència científica per adaptar-los a les necessitats de cada persona. Entenc que cada història és única, per la qual cosa la teràpia es construeix de manera individualitzada, tenint en compte tant les dificultats actuals com el recorregut vital de cadascú.
En la meva manera d’entendre la teràpia, l’objectiu no és només alleujar el malestar, sinó comprendre els processos que el mantenen i afavorir canvis que es puguin mantenir en el temps. Per això, treballem conjuntament en el desenvolupament de recursos i estratègies que permetin afrontar les dificultats amb més benestar, flexibilitat i autonomia.
Perspectiva integradora
Integro diferents models psicològics basats en l’evidència científica, adaptant cada intervenció a les necessitats específiques de la persona
Història vital
Les primeres experiències, les relacions significatives i els aprenentatges al llarg de la història vital influeixen en la nostra manera d’interpretar el món, gestionar les emocions i relacionar-nos amb els altres. Comprendre aquests patrons permet abordar les dificultats actuals de manera més profunda i eficaç
Intervenció individualitzada
Cada persona presenta una història, uns recursos i uns objectius diferents. Per això, el tractament es planifica de manera personalitzada, ajustant les eines terapèutiques a cada situació particular
Relació terapèutica
Trobaràs un espai de confiança on poder expressar-te amb llibertat i sentir-te escoltat/da. La relació terapèutica, basada en el respecte i la col·laboració, constitueix una part essencial del procés de canvi
Més enllà del símptoma
No només treballem allò que genera malestar, sinó també els factors que el mantenen i li donen sentit
Valors y flexibilitat psicològica
L’objectiu no és només reduir el malestar, sinó ajudar a construir una vida més coherent amb els propis valors. La teràpia busca augmentar la flexibilitat psicològica per afrontar les dificultats i avançar cap a allò que és important per a cadascú